Tag: skuteczna dieta

Czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia, by schudnąć?
16 paź
Opublikowany w kuchnia i gotowanie Brak komentarzy

Czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia, by schudnąć?

Chociaż dieta 1000 kalorii cieszy się niezwykłą popularnością i jest uważana za bardzo skuteczną to sami dietetycy biją na alarm bowiem jadłospis przewidziany w tego typu metodzie żywienia nie jest pełnowartościowy. Okazuje się, że dieta 1000 kalorii może być stosowana nie dłużej niż miesiąc. Wszystko dlatego, że nie dostarcza on do organizmu niezbędnych minerałów iWięcej oCzy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia, by schudnąć?[…]

Jak szybko schudnąć?
09 wrz
Opublikowany w zdrowie i uroda Brak komentarzy

Jak szybko schudnąć?

Jeśli myślisz, że w miesiąc schudniesz 10 kilogramów bez żadnych konsekwencji dla swojego zdrowia to jesteś w błędzie. Oczywiście można szybko schudnąć tylko czy będzie to skuteczne? Czy zachowasz wymarzoną sylwetkę przez długi czas? Czy drastyczne diety i odmawianie swojemu organizmowi wartości odżywczych to dobry pomysł? Z całą pewnością nie. Zdrowe odchudzanie polega na wytężonejWięcej oJak szybko schudnąć?[…]