Produkty zbożowe w diecie

Produkty zbożowe w diecie

Okazuje się, że produkty zbożowe powinny być zawarte w naszej codziennej diecie, dlatego niezrozumiałym jest fakt, iż wiele osób w czasie przestrzegania diet odchudzającej całkowicie z nich rezygnuje. Tymczasem przetwory zbóż zawierają wiele cennych składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego układu pokarmowego. Osoba, która chciałaby przestrzegać racjonalną dietę powinna zgłosić się uprzednio do placówki,Więcej oProdukty zbożowe w diecie[…]

Czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia, by schudnąć?

Czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia, by schudnąć?

Chociaż dieta 1000 kalorii cieszy się niezwykłą popularnością i jest uważana za bardzo skuteczną to sami dietetycy biją na alarm bowiem jadłospis przewidziany w tego typu metodzie żywienia nie jest pełnowartościowy. Okazuje się, że dieta 1000 kalorii może być stosowana nie dłużej niż miesiąc. Wszystko dlatego, że nie dostarcza on do organizmu niezbędnych minerałów iWięcej oCzy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia, by schudnąć?[…]