Nadwaga po ciąży – jak sobie z nią poradzić?
Ciąża i urodzenie dziecka to jeden z najwspanialszych okresów w życiu wielu kobiet. W zdecydowanej większości przypadków jest on tak piękny, że mamy zapominają o właściwej diecie w okresie ciąży i zamiast spożywania zdrowych posiłków zaczynają objadać się słodyczami. Następstwem tego bywa najczęściej nadwaga po ciąży, z którą wcale nie tak łatwo sobie poradzić stosując tradycyjne metody odchudzania. Fundamentalną podstawą odchudzania po okresie ciąży powinny być ćwiczenia i odpowiednio dobrana dieta. Tak się składa jednak, że większość pań po urodzeniu ciężka nie ma ani siły ani też chęci na stosowanie drakońskich diet i oddawanie się ćwiczeniom odkładając to na późniejszy, dużo dogodniejszy czas. W bardzo wielu przypadkach jednak czas ten nie nadchodzi, dlatego też dla wielu kobiet pragnących pozbyć się zbędnego tłuszczyku z brzuszka i bioder przygotowano zabieg liposukcji. Czytaj więcej o Nadwaga po ciąży – jak sobie z nią poradzić? …